最近まで真夏のような暑さでしたが、少しずつ涼しくなってきて秋を感じる季節になってきましたね🍁
季節の変わり目で体調を崩しやすいので気をつけましょう🤲
最近はトレーニング前に映像をみるようにしています。
選手たちとディスカッションしながら、攻守のテーマを確認しています。
映像をみることで色んな気づきがあると思います。
もっと強く、もっと上手くなるために、頭を整理して積み重ねていこう‼️
最近まで真夏のような暑さでしたが、少しずつ涼しくなってきて秋を感じる季節になってきましたね🍁
季節の変わり目で体調を崩しやすいので気をつけましょう🤲
最近はトレーニング前に映像をみるようにしています。
選手たちとディスカッションしながら、攻守のテーマを確認しています。
映像をみることで色んな気づきがあると思います。
もっと強く、もっと上手くなるために、頭を整理して積み重ねていこう‼️